笑话：
面条对米饭说："我要减肥，以后只吃一根！"
米饭笑喷："那你得先学会从碗里站起来！"
小贴士：
面条作为碳水化合物，适量食用有助于控制体重，建议选择全麦面条，搭配新鲜蔬菜和优质蛋白质（如鸡胸肉、鸡蛋或豆制品），既能满足口感需求，又能保持营养均衡，是健康饮食的好选择。
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面条对米饭说："我要减肥，以后只吃一根！"
米饭笑喷："那你得先学会从碗里站起来！"
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面条作为碳水化合物，适量食用有助于控制体重，建议选择全麦面条，搭配新鲜蔬菜和优质蛋白质（如鸡胸肉、鸡蛋或豆制品），既能满足口感需求，又能保持营养均衡，是健康饮食的好选择。
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