《饮食金字塔的幽默启示》
"健康饮食应遵循金字塔结构：底层是谷物，中层是蔬果，顶层是油脂糖类。" 病人困惑地挠头："可我每天只吃顶层啊？" 营养师无奈地摇头："所以你的体检报告也成了'金字塔'——底层堆满药瓶，中层摞着化验单，顶层压着病危通知书！" 病人恍然大悟："那...我现在把金字塔倒过来吃还来得及吗？"
（补充说明：金字塔式饮食结构是世界卫生组织推荐的合理膳食模式，强调以谷物为基础，适量摄入蔬果，严格控制油脂糖分，长期饮食失衡会导致多种慢性疾病，建立科学的饮食习惯永远为时不晚。）
健康饮食金字塔
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